• Академия фитнеса
• Словарь фитнес-терминов

Ч

А  Б  В  Г  Д  Е  Ё  Ж  З  И  Й  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Ы  Э  Ю  Я 

---

• энергетические центры в тонком теле

• Ч. движений – одна из характеристик скоростных способностей, измеряется числом движений в единицу времени.
• Ч. дыхания – один из показателей внешнего дыхания. Измеряется числом дыхательных актов в единицу времени.
• Ч. занятий – количество тренировочных занятий в неделю, обеспечивающее тренировочный эффект
• Ч. пульса – колебания давления в артериях, происходящие с каждым сокращением сердца.
• Ч. сердечных сокращений – число сердечных сокращений в единицу времени (обычно уд/мин).
• Ч. сердечных сокращений в покое – количество сердечных сокращений в минуту при пребывании в полном покое. В среднем составляет 60 – 80 ударов в минуту

• мышечная группа; к ним относятся грудная область, бицепсы, спина, бедра и т. д.

• способность человека ориентироваться во времени, основанная на строгой периодичности биологических процессов, обусловленных изменением геофизических факторов (свет и тьма, работа и отдых и др.).

• способ передвижения боксера на ринге

• пищевые продукты можно разделить на четыре группы: мясо, рыба и птица; молоко и молочные продукты; хлеб и злаковые; фрукты и овощи

• большая мышечная группа передней части бедра

• масса тела, за исключением жира, включающая мышцы, кости, нервную ткань, кожу, кровь и внутренние органы

• особенность техники выполнения силовых упражнений, в которых спортсмен для преодоления самого трудного участка амплитуды движения проделывает вспомогательное движение (наклон торса или туловища с последующим выпрямлением, пружинистое сгибание и выпрямление рук), обеспечивающее завершение нужного числа повторений

• см. чрезмерная ТРЕНИРОВКА

• см. чрезмерное ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА после физической нагрузки.

• разгибание, превышающее анатомическое положение

• введение баллонного катетера в заблокированную артерию с целью смещения холестериновой бляшки к стенке, чтобы открыть просвет артерии

• одна из основных форм переживания человеком своего отношения к предметам и явлениям действительности, к своей деятельности, окружающим людям. В отличие от эмоций чувства характеризуются относительной устойчивостью. Как и эмоции, чувства играют огромную роль в жизнедеятельности спортсмена:
• астенические Ч. (эмоции) – переживания, снижающие активность человека.
• специализированные Ч. спортсмена – сложные тончайшие комплексные ощущения, возникающие у квалифицированных спортсменов в процессе совершенствования в той или иной спортивной дисциплине. Связаны с предметностью отражения в сознании отдельных компонентов двигательного действия и условий, в которых оно протекает в конкретных видах спорта. Так, различают чувство воды, чувство дистанции, чувство времени и т.п. Все специализированные чувства поддаются тренировке.
• стенические Ч. (эмоции) – переживания, повышающие активность человека

• 1. Способность воспринимать раздражения из внешней и внутренней среды. Основа чувствительности – активность рецепторов. Различают вкусовую, тактильную, зрительную, слуховую, обонятельную, проприоцептивную и болевую чувствительность. 2. Общая способность к ощущению

• способность теста правильно идентифицировать испытуемых, отвечающих тестируемым критериям

• мышечное Ч. – способность ощущать движение, положение отдельных частей тела, дозировать усилия благодаря работе рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях и суставных сумках.
• Ч. равновесия – способность поддерживать состояние равновесия тела как при выполнении статических положений (статическое равновесие), так и при выполнении упражнений, в которых один элементы непрерывно сменяются другими (динамическое равновесие).