Подписка на новости

Мастер-классы по детскому фитнесу 18 октября 2015 г.

Мастер-классы по детскому фитнесу 18 октября 2015 г.

Приглашаем Вас на мастер-классы ведущих инструкторов, презентеров и преподавателей компании «Планета Фитнес» и образовательного центра «Академия Фитнеса»

10.00-10.45  Щербакова Елена  (продолжительность 45’)

Игровой урок для детей 7-11 лет с использованием мячей. Направлен на развитие координации, ловкости, быстроты. В основе урока элементы спортивных игр: футбола, волейбола и баскетбола.

10.50-11.20 Пенчева Елена (продолжительность 30’)

Урок для детей 3-6 лет с использованием фитбола.

11.25-12.10 45 Токарева Евгения (продолжительность 45’)

Функциональная тренировка для  подростков 12 - 16 лет с использованием оборудования. В уроке используются элементы единоборств.

12.15-12.45 30 Колосова Светлана (продолжительность 30’)

Урок для детей 3-6 лет  с элементами йоги, направлен на развитие концентрации внимания, гибкости. Урок способствует  формированию правильной  осанки

Перерыв

13.15-14.00 Пенчева Елена (продолжительность 45’)

Один степ на двоих. Урок для подростков 12-16 лет с использованием степ-платформ, направлен на развитие выносливости и координации движений.

14.05-14.50 Токарева Евгения (продолжительность 45’)

Функциональная тренировка для  подростков  7-11 лет. В основе тренировки лежит биомеханика движений животных.  

14.55-15.25  Грачева Ирина (продолжительность 30’)

Танцевальный урок для детей 3-6 лет. Включает в себя элементы ритмики, хореографии, гимнастики. Урок направлен на развитие гибкости, пластики, чувства ритма.

15.25-16.15 Кучерявых Наталья (продолжительность 45’)

Дефиле - урок для подростков 12-16 лет направлен на развитие силы и красоты ног, а так же воспитание правильной и грациозной походки.

Место проведения - ск «Планета Фитнес», Имайловское шоссе, дом 71, стр.8

Количество мест ограничено!


Стоимость участия - 3000 рублей.
Стоимость видеосъемки - 1500 рублей
Обязательна предварительная регистрация по тел.:  8(495)514-40-33/8(926)522-09-91



Возврат к списку

Фитнес-туры