Подписка на новости

Инструктор тренажерного зала

Для тех, кто желает приобрести новую профессию, связанную с работой в фитнес-индустрии в должности инструктора тренажерного зала, имеющих спортивное профессиональное прошлое, имеющих опыт личных тренировок.


СОДЕРЖАНИЕ
 
1. Теоретические дисциплины
  • Основы анатомии спорта и физкультурно-оздоровительных занятий.
  • Основы физиологии мышечной деятельности.
  • Основы диетологии для фитнес-тренера.
  • Основы травматологии и оказания первой медицинской помощи.
  • Классификация видов физической нагрузки.
  • Теория силовой тренировки.
  • Методы управления адаптационными перестройками.
  • Организация рационального питания в зависимости от тренировочных задач клиентов.
  • Спортивные пищевые добавки.

2. Системы и методики фитнес-тренировок
  • Анатомия силовых упражнений. Базовые упражнения.
  • Анатомия силовых упражнений. Вспомогательные упражнения.
  • Организация и проведение тренировок с использованием кардио оборудования.
  • Разработка тренировочной программы в фитнесе.
  • Разработка тренировочных программ для мужчин.
  • Разработка тренировочных программ для женщин.
  • Методика организации тренировочного процесса с подростками.
  • Методика проведения функциональной тренировки в тренажерном зале.
  • Стретчинг в работе инструктора тренажерного зала

3. Работа с клиентом
  • Основы профессионального педагогического мастерства.
  • Сервис инструктора тренажерного зала.
  • Исследование и оценка функционального состояния клиента.
  • Психологические основы фитнес-тренинга.
  • Психологические типы клиентов и способы их мотивации

4. Технологии продаж персонального тренинга
  • Вводный инструктаж - как ключевой фактор успешной мотивации клиента к покупке персонального тренинга.
  • Технологии продаж персонального тренинга.
  • Эффективные продажи: ролевые игры "Клиент-инструктор" с целью приобретения навыка продаж.
 

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭКЗАМЕНЫ. СЕРТИФИКАТ.


Рекомендуемые тренинги для дальнейшего прохождения : «Персональный тренер в фитнесе»



Вернуться к списку


Фитнес-туры